Фізкультхвилинки для дітей дошкільного віку
Фізкультхвилинка «Зведемо хатинку»
Мета: сприяти зняттю інтелектуального та фізичного напруження. Вихователь читає віршовані рядки, а діти виконують ігрові рухові дії:
Щоби спорудити добру хату,
Треба глини замісить багато:
Ось так ніжками ми тупцювали( енергійно тупотять ногами)
Глину для хатини замішали.
Станемо, малята, столярами( присідають)
Та змайструємо для хати двері-рами.( імітують стукання молотком)
Фізкультхвилинка «Пиріжок»
Мета: сприяти зняттю фізичного напруження.
В колосочку в чистім полі
Пиріжок росте на волі,
Хить та хить — хитається,( нахиляємо тулуб вправо-вліво)
З вітром любо грається. Отак-от!
Пиріжкові сонця досить,
Колосочки косять, косять. ( хитаємо внизу руками вправо-вліво)
Де в коморі порожньо
Сипте, сипте борошно.( імітуємо, ніби висипаємо щось із рук)
Отак-от!
Мама місить тісто, тісто,( імітуємо замішування тіста)
У макітрі тісно, тісно.
Тісто надимається —
То пиріг пишається. (піднімаємо руки вгору)
Отак-от!
Ой, і весело малечі:
Пиріжок виходить з печі
! Пригощайтесь, нюхайте, (нюхаємо, намагаючись почути приємний запах)
Та на пальці дмухайте. (дмухаємо на пальці)
Ой, смачне!
Фізкультхвилинка «Автобус»
Мета: розвивати фізичну активність.
Один, два, три — у автобус сядем ми,
Один, два, три, чотири — ми сьогодні пасажири!( утворюємо пари та присідаємо)
Їде автобус по вулицях міста, (рухаємося колоною по двоє)
Вже нас чекають найкращі артисти!( усміхаємося одне одному та радіємо)
Їде під синіми він небесами,( підіймаємо руки догори)
Їде вперед за чудесами! (усміхаємося одне одному та радіємо)
Віршована фізкультхвилинка «Геометричні фігури»
Мета: закріплювати знання геометричних фігур розвивати фізичну активність.
На яблуневій скаче гілці (підстрибуємо почергово на правій і лівій нозі.)
веселий круглий горобець. (руками показуємо форму дзьоба)
На круглій мама сковорідці (руками зображаємо коло)
кругленький смажить там млинець. (імітуємо підкидання млинця на сковорідці)
В трикутній шапці в двір піду я, (складаємо долоньки над головою у формі трикутника)
побігаю там залюбки (рухаємося на місці)
і у повітрі намалюю трикутник, друзі, ось такий.( пальчиком «малюємо» у повітрі трикутник )
Та час біжить, темніє небо,( підіймаємо погляд догори)
пора у ліжко вже мені.( швидко рухаємося на місці)
Чотирикутна ковдра тепла (руками «малюємо» в повітрі чотирикутник)
приємно гріє уві сні.(присідаємо, заплющуємо очі)
Активна фізкультхвилинка
Мета: розвивати фізичну активність.
Вихователь зачитує слова фізкультхвилинки та виконує відповідні рухи.
Діти повторюють за ним.
Встанем разом на хвилинку, зробимо фізкультхвилинку: Руки вгору, руки вниз, вправо,
вліво нахились, Сіли, встали, сіли, встали, як зайчата, пострибали, Ніжками
потупотіли, у долоньки поплескали, Веселенько усміхнулись, до роботи повернулись.
Немає коментарів:
Дописати коментар